자신의 체질이 태양인인지, 소양인인지, 태음인인지, 소음인인지를 정확히 알아내고 자기의 체질에 맞는 음식, 섭취하는 게 좋다. 자기체질에 맞지 않는 음식을 먹는다고 당장 병에 걸리거나 탈이 생기는 것은 아니지만 오랫동안 지속하여 섭취할 경우에는 반드시 부작용이 온다. 육식과 미식(美食)을 즐기다가 생기는 통풍이 바로 그런 예이다. -신준식 오늘의 영단어 - omni-presence : 편재된, 사방에 널리퍼진오늘의 영단어 - well-meaning : 선의의, 선의로 행한우리는 원자의 시대에서 비트의 시대로 움직이고 있다. -니콜라스 네그로폰트 인간이 만들어 놓은 제도를 완벽한 것으로 맹신하지 말라. 법을 위해 인간이 존재하는 것이 아니라 어디까지나 인간을 위해 법이 존재한다. -이드리스 샤흐 오늘의 영단어 - alcoholic : 알콜중독자오늘의 영단어 - preside over : (회의를)주관하다,주재하다오늘의 영단어 - complication : 복잡, 혼란, 분규, 곤란한 사정, 합병증생야채가 더 영양가가 높은 것은 아니다. 다양한 조리 방법으로 좀더 많은 양의 야채를 섭취해야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - carelessness : 부주의, 소홀