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작성자	민*주 [조회 : 114]
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감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 “콜라의 인산은 철과 석회를 녹일 수 있으니까요. 여기 올라오는 계단에 콜라를 떨어뜨리면 부식될 겁니다. 한 번 해보시죠.” - W. 롱굿 [식품 속의 독소] 오늘의 영단어 - comrade : 동료, 동지, 전우 오늘의 영단어 - automatic : 자동의 체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 사람이 허심탄회(虛心坦懷)하게 되면 천지간의 도(道)와 합치되는 것이요, 야심이 있으면 도에서 멀어진다. -동의보감 오늘의 영단어 - consecutive days : 여러날 연속해서 오늘의 영단어 - revival : 부활, 다시 살아남 오늘의 영단어 - mine : 지뢰, 광산 사람이 술을 마시고, 술이 술을 마시고, 술이 사람을 마신다. -법구경