포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - asylum : 보호시설, 수용소, 도피처, 망명오늘의 영단어 - intrigue : 음모, 술책, 간통: 음모를 꾸미다오늘의 영단어 - relocation : 재배치, 이동사람들은 자신들의 환경 때문에 요모양 요꼴이 되었다고 항상 불평을 한다. 나는 환경이 그토록 중요하다고 생각하지 않는다. 이 세상에서 성공하는 사람들은 자리에서 일어나 자기들이 원하는 환경을 찾아보고, 만약 그런 환경을 찾을 수 없다면 그것을 만드는 사람들이다. -버나드 쇼(영국의 극작가) 오늘의 영단어 - live-in girlfriend : 동거녀오늘의 영단어 - natural science college : 자연계대학오늘의 영단어 - recharge : 재충전하다성공과 실패는 우리가 알 수 없는 양면성을 띠고 다가오는 경우가 많이 있습니다. -마커스 바크 박사 육체의 노예가 되는 사람이 어찌 자유를 누릴 수 있을까? -세네카