불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - expand : 확장하다, 늘리다오늘의 영단어 - Cabinet ministerial level : 장관급오늘의 영단어 - application : 응모, 응시, 신청나는 어린 선수들에게 경기를 그저 즐기라고 말한다. 그러면서 그들이 농구에 대한 사랑을 키워갔으면 한다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - sign : -- 에 서명하다, A good medicine tastes bitter. (좋은 약은 입에 쓰다.)오늘의 영단어 - verify : 입증하다, 증명해 보이다오늘의 영단어 - criteria : 기준, 표준인간은 문제를 풀고 새로운 방식으로 일을 해결하도록 설계되어 있다. 문제란 우주에 이미 내재한 부분이며 우리가 배우고, 맛보고, 느끼고, 마침내 자리를 털고 일어나게 해준다. -앤드류 매튜스