오늘의 영단어 - sponsor : 보증인, 후원자, 발기인진리가 나를 인도해 주는데 무엇이 두려우랴. -간디 오늘의 영단어 - exceed : 초과하다성실함은 하늘의 도(道)요, 성실해지려고 노력함은 사람의 도(道)이니라. -자사 오늘의 영단어 - showdown : 대결, 발표, 공개, 폭로오늘의 영단어 - admire : 감복하다, 칭찬하다, 흠모하다, 감상하다The more, the better. (많으면 많을수록 좋다오늘의 영단어 - forefront :최전선, 전방, (여론의)중심 노루를 피하니 범이 나온다 , 재난이 겹쳐 오는 경우를 이르는 말. 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규