오늘의 영단어 - distress : 심통, 비탄, 고민: 괴롭히다, 슬프게 하다리코펜은 토마토에 함유된 대표적인 성분으로 항산화 작용을 통해 비만을 억제하고 동맥 경화와 암을 예방하는 데 탁월한 효능을 발휘한다. 인체의 노화를 막고 피부의 탄력을 지켜주는 데에는 리코펜이 다량 함유된 토마토가 으뜸이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - torment : 고통, 고뇌: 괴롭히다우리가 너무 자기 자신을 의식하면, 다른 사람들이 민망해 한다. 그리고 결국은 우리에게서 떨어져 나갈 것이다. 우리는 스스로 자신을 농담거리로 삼을 수 있어야 한다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - dearly : 끔찍이, 애정으로, 비싼 값으로오늘의 영단어 - envisaged : 구상중에 있는오늘의 영단어 - anyhing but : 결코 ...아닌, ...이외에는(이외라면)무엇이나실수는 종종 그를 따르는 사람들을 즐겁게 한다. -수피명언 배우는 자는 모름지기 촌음(寸陰)을 아껴야 한다. -정법안장 오늘의 영단어 - felon : 중죄인, 악당, 악한