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과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - solon : 국회의원오늘의 영단어 - framework : 골격, 뼈대, 토대오늘의 영단어 - deliver : 발송하다, 보내다, 배달하다무엇이 선인가를 아는 것만으로는 안된다. 선을 행하여야 한다. -탈무드-극단적으로 행동하면 얻는 것보다 잃는 것이 많다. -그라시안 소음은 모든 방해물 중에서 가장 염치없는 형태라, 단순한 방해물이 아니고 생각을 분열시키기도 한다. -쇼펜하우어 남녀는 동등한 성욕을 가졌으며 겉으로 표현되는 행동의 차이는 대부분 사회화에 의한 것이다. -홍성묵 자연에 가까워질수록 병에서 멀어지고, 자연에서 멀어질수록 병에 가까워진다. -막스 게르슨(독일 자연의학자) 오늘의 영단어 - flame : 화염, 불꽃